según el modelo de Eysenck · 12 preguntas · 3 minutos
Test de temperamento
Doce elecciones «a o b» sobre cómo te relacionas con los demás y cómo vives lo que sientes. Al final, tu temperamento según los dos ejes de Eysenck y una lectura honesta, sin diagnósticos.
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Cómo se calcula
El test se basa en el modelo de Hans Eysenck sobre dos ejes: la extroversión (hasta qué punto te vuelcas hacia fuera) y la estabilidad emocional. Su combinación da uno de los cuatro temperamentos. Es una versión reducida para orientarte, no un cuestionario clínico.
Por qué ejes
En el resultado ves dos ejes - esto es lo que significa cada uno y hacia dónde te inclinas.
E/I · Extrovertido - introvertido. hacia dónde va tu energía: hacia fuera, a la gente y la acción, o hacia dentro, a la calma y la reflexión.
V/U · Sensible - estable. cómo encajas las sacudidas: de forma intensa y agitada, o con calma y serenidad.
Los cuatro temperamentos
Sanguíneo - extrovertido, estable
El sanguíneo es vivaz, sociable y siempre dispuesto. Se entusiasma con facilidad, conecta con la gente sin esfuerzo y es optimista por naturaleza. Aguanta bien el estrés: vive los fracasos, pero no se hunde en ellos. Puntos fuertes: flexibilidad, encanto, optimismo, resistencia al estrés. En qué fijarte: la inconstancia y la costumbre de dejar las cosas a medias cuando se apaga el entusiasmo.
Colérico - extrovertido, sensible
El colérico es enérgico, apasionado e impulsivo. Va a por su objetivo sin rodeos y enciende a los demás, aunque salta enseguida y se enfría con la misma rapidez. Sus emociones son intensas y están siempre a la vista. Puntos fuertes: empuje, pasión, liderazgo, valentía. En qué fijarte: el genio vivo y la impaciencia, que pueden llevar a quemarse pronto.
Flemático - introvertido, estable
El flemático es tranquilo, fiable y pausado. Cuesta sacarlo de quicio, termina lo que empieza y es de palabra. Es un apoyo firme para quienes lo rodean. Puntos fuertes: temple, paciencia, fiabilidad, estabilidad. En qué fijarte: la lentitud y el rechazo a los cambios, que pueden acabar estancándolo.
Melancólico - introvertido, sensible
El melancólico es sensible, profundo y reflexivo. Lo siente todo con mucha finura, se fija en lo que otros pasan por alto y busca el sentido de las cosas. Tiene un mundo interior muy rico. Puntos fuertes: empatía, profundidad, atención al detalle, instinto creativo. En qué fijarte: la inquietud y la sensibilidad a flor de piel, que pueden llevar a encerrarse en sí mismo.
Preguntas frecuentes
¿Cómo saber qué temperamento tengo?
Haz el test: en cada una de las doce preguntas elige lo que más se parece a ti. Las respuestas se suman en dos ejes, extroversión y estabilidad emocional, y su combinación da uno de los cuatro tipos.
¿Es un test fiable?
Es una versión reducida basada en el modelo de Eysenck. No sustituye a un cuestionario clínico: te da una orientación y un motivo para observarte con calma, pero no da ningún diagnóstico. Los tipos puros casi no existen: lo más habitual es ser una mezcla de dos temperamentos cercanos.
¿Qué significan los cuatro temperamentos?
Son las cuatro esquinas de los ejes de Eysenck. El sanguíneo es vivaz y estable, el colérico es vivaz y explosivo, el flemático es tranquilo y estable, y el melancólico es tranquilo y sensible. Ninguno es mejor ni peor que los demás.
¿Se puede cambiar de temperamento?
El temperamento en sí es la base innata del sistema nervioso y no se puede rehacer. Pero el carácter y los hábitos que van por encima los construyes tú misma: el colérico aprende paciencia y el melancólico, calma. El temperamento pone los colores y el cuadro lo pintas tú.